口罩的正確戴法是怎么樣的?一次性口罩如何正確的佩戴?
1、其實不管是哪一種口罩都是有正反面之分的，那這里小編就以一次性口罩為例，來給大家介紹一下一次性口罩的正確戴法。
2、對于一次性口罩相信大家也都有見過，一般正反兩面的顏色深淺是不一樣的，顏色深的是正面，而淺的那一面是反面。那在佩戴的時候是顏色深的那面朝外，顏色比較淺的那一面朝內。
3、另外，除了從顏色深淺方面來判斷正反面之外，還有一點也是要知道，那就是要區(qū)分它的上下方。而有金屬條的那一端就是口罩的上方，所以沒有金屬條的那一端就是口罩的上方了。
4、那么在了解口罩的正反面以及上下方之后，那就在佩戴上已經成功一大半了。那接下來就進入正式佩戴環(huán)節(jié)了。首先在佩戴之前應先洗干凈手，然后將口罩顏色淺的一面朝內(反面)，有金屬條的一端朝上(上方)，并將兩端的繩子掛在耳朵上。
5、最后一步就是要用雙手將鼻梁兩側的金屬條緊壓一下，并向下拉伸，使口罩不留褶皺。這樣做的目的就是以此使口罩上端緊貼鼻梁，以達到更好覆蓋鼻子、嘴巴從而達到更好的佩戴效果。
在日常生活中，我們往往都是隨便一戴，今天為大家介紹幾個口罩的佩戴誤區(qū)(口罩這樣戴是沒效果的)。
1、一個口罩連續(xù)戴
有些人一個口罩一戴就是好幾天，其實這是很不衛(wèi)生的。因其口罩在戴上之后就會沾滿空氣中的灰塵、細菌等污染物，而且內部還會沾上帶有細菌、病毒等的水汽和唾液等，所以如果一個口罩連續(xù)戴幾天很容易造成二次污染，從而影響到身體健康。所以正確的做法一天一換。
2、口罩戴過后揣包里
有的人習慣性地將摘下的口罩口袋或包里，其實這也是很不衛(wèi)生的，因為口袋和手提包里經常放置錢物，很容易導致口罩沾染病放進原微生物，等再戴時反而容易致病。正確的做法是準備一個干凈的塑料袋，每次口罩戴過后將口罩的里面向內對折后放入塑料袋內裝好，再放入口袋或手包里。
3、長時間戴口罩
口罩的佩戴在時間上也是要注意的，正確的來說不宜長時間佩戴。因為這樣會使鼻部黏膜增溫的能力下降，稍不注意就會引發(fā)感冒。所以每次佩戴不要超過30分鐘，一天以5~6小時為上限。
溫馨提醒：其實，關于口罩的佩戴誤區(qū)還有一點要注意的就是，一些專業(yè)防護型口罩，不要隨意佩戴。因為這些口罩，質地很厚，患者戴上去之后易造成呼吸困難，因缺氧而感到頭暈。 |
